Последствия отказа от курения

Даже если вы курите много лет, бросить никогда не поздно.Кроме того, можно ожидать, что отказ от курения улучшит здоровье независимо от наличия или отсутствия заболевания, поэтому людям с заболеваниями важно бросить курить.Другими словами, это вопрос, который следует решать не только для профилактики заболеваний, но и для хорошего здоровья.

Даже если вы курите много лет, бросить никогда не поздно.В отчете главного хирурга США, опубликованном в 1990 г., подведены итоги исследований, проведенных в разных странах мира, и сделан вывод о том, что «прекращение курения является серьезным и быстрым процессом для всех людей, независимо от пола, возраста, наличия или отсутствия заболеваний, связанных с курением». "Это улучшит здоровье", - сказал он.

Конечно, чем моложе вы будете, когда бросите курить, тем лучше будет ваше здоровье, но никогда не поздно, сколько бы вам ни было лет.Если вы бросите курить к 30 годам, вы можете рассчитывать на то, что проживете такую ​​же жизнь, как и тот, кто никогда не курил, а если вы бросите курить в 50 лет, вы можете рассчитывать на то, что проживете на 6 лет дольше.

Кроме того, можно ожидать, что отказ от курения улучшит здоровье независимо от наличия или отсутствия заболевания, поэтому людям с заболеваниями важно бросить курить.Другими словами, не только профилактика заболевания, но и предотвращение обострения (вторичная профилактика), что является пунктом, подчеркнутым в «Здоровье Японии 21 (второй этап)», является проблемой, которую следует решать в первую очередь.

CedB4SFIJh0YfjjtKM9lKWZtjEprQ944i91oТовдаE4

Кроме того, через год после отказа от курения улучшается функция легких, а через два-четыре года после отказа от курения риск ишемической болезни сердца и инфаркта мозга снижается примерно на треть.Через 5 лет после отказа от курения риск заболевания раком легкого снижается, но известно, что риск заболеть различными заболеваниями приближается к уровню некурящих через 10-15 лет после отказа от курения.

Кроме того, существуют различные эффекты, которые вы можете ощущать в своей повседневной жизни, такие как улучшение цвета лица и состояния желудка и пробуждение отдохнувшим после отказа от курения.Из опыта людей, которым удалось бросить курить, известно, что их семьи счастливы, когда они бросают курить, и они обретают уверенность в себе.

Кроме того, исчез стресс, вызванный раздражением из-за того, что закончился никотин, и ежедневная критика со стороны членов семьи, например: «Пахнет сигаретами» и «Я хочу курить на балконе». лодыри говорят.

12

OiXi никотиновый термостик с нулевым содержанием никотина!Хороший помощник для отказа от курения!

[Безопасные ингредиенты]

Ингредиентами являются экстракты и глицерин, извлеченные из фруктов и трав, и он не содержит никотина и смол, вредных для организма.

[Рекомендуется для некурящих]

Даже без никотина можно облегчить одиночество рта во время курения. Запаха гари традиционных сигарет нет, и запах не остается даже после затяжки.

[Четыре вкуса, которыми вы можете полностью насладиться]

В дополнение к кофейному вкусу освежающий вкус мяты и черники, которые очень любят в Японии, содержат растительные экстракты и приятны для горла.Мы с нетерпением ждем возможности предложить вам еще больше свежих и ароматных продуктов в будущем, так что следите за обновлениями!

76557b36-8451-41dc-8c6c-a3fed5b8f875.__CR0,0,970,600_PT0_SX970_V1___

 

 


Время публикации: 16 сентября 2022 г.